张家界适合老年人游玩吗？亲身实测给你答案

张家界是以山为特色的景区，有山有水，溶洞、湖泊、漂流、温泉等，旅游资源可谓是非常丰富，相对于其他景点来说，老人多少会行动辛苦一些，小年轮根据实地旅游经验来看，70岁以下行动方便的老人是没有问题的，79岁以上的老人最好让家属陪同，不建议跟着团走，这样的话行程匆匆会比较累，如果特殊情况要跟团出行的话，建议选择老年团，这样也比较方便照顾老人，甚至会根据整团的情况作出一些行程上的调整，但一定要选择旅游平台上有口碑的老年团。

张家界是比较知名的风景区，景区的基础建设是比较完善的，主要铺设的石板路，路基是比较平摊的，上下山的话一般都是有索道和天梯，所以老年人少爬山以便捷交通为主，不仅能够一览风光，还可以节省体力。另外还比较建议，预留时间长一点，这样不用特别的赶景点，充分能够体味旅游的乐趣。

张家界游玩景区非常的多，如何选择才是最适合老年人呢？推荐老人旅游的四个景区；

1、武陵源景区也就是森林公园，景点有森林公园、金鞭溪、袁家界、杨家界、天子山、十里画廊等，是游客必要打卡的地方，如果细细游玩的话，待上一周都不为过，所以还是建议看以上提到的精华部分，一般两天时间即可，也比较推荐山上住宿，提前预定好自己适合的酒店客栈。

2、天门山景区，这里面有亚州最长的索道、世界公路奇观、玻璃栈道等，游玩时间为大半天的时间，天门山海拔比森林公园高，但是基本不用爬山，乘坐的是索道，山顶游玩后，坐车下山，基本都是平路游玩！老人不用担心，也需要小一天的时间。

3、峡谷风景区，新开发的玻璃桥就是在这个景区了，想在这片土地多呆一会，那您可以根据天气、季节、自己的情况，合理的安排，不是必游项目。

4、凤凰古城，离张家界车程3-4个小时的路程，喜欢古城的休闲、古朴，慢节奏的气氛的老人千万不要错过，住在江边客栈，坐在阳台上喝茶聊天是无比的惬意。

老人在外出行需要注意，如果身体有器质疾病的，需要备好常用药物，山上风大低温低，需要带好衣物防寒，70岁以上老人带上登山杖和护膝，多带一些零食和水，随时补充体能。