为什么独居老人反而更长寿?

为什么独居老人反而更长寿?你有没有发现,一个人生活的独居老人,寿命反而比一般人要长?

独居给人的第一印象就是孤独寂寞。但由于当前社会各方面的竞争压力逐渐增大,年轻人为了能让自己有更多的发展机会,保障每月可以按时按量的偿还房贷、车贷、信用卡等等,只得将个人绝大部分时间和精力都放在工作和家庭上。因此,一些老伴先走一步,或者离异的上年纪之人,就不可避免的要独居。有时候,子女确实在征求了另一半同意之后,想把自己的父亲或者母亲接过来来同住。

但做父母的我们,深知两代人有着不同程度的代沟,因此住在一起会产生各式各样的矛盾。很多老年人刚开始自己一个人生活时,确实能感觉到诸多的不适。随着时间的推移,这种感觉会逐渐消退。虽然没有具体的科学研究数据做论证,但一些情况下,不少独居老人的寿命都要比跟老伴一起生活的人要长。这不是一种奇怪的现象,而是具备一定道理的。

看完以下三点,你就能知道其中的原因了。

第一,生气点减少在一起,生活了多年的老夫老妻之间难免会失去新鲜感。此时双方都很容易把彼此的各种缺点无限放大,但很多时候双方就是觉得自己这样无伤大雅,没有打心底里意识到个人的错误,以及另一半对此的厌恶,自然就不会改正。随着时间的推移,我们表面上是接受了这一点,实际说到底就是自己懒得计较。当对方一而再再而三的忽略我们感受时,个人就会彻底的大爆发。生气的时间长了,次数多了,健康状况自然得不到很好的保障。反观那些独居的老年人,在家里就基本上不会因为这些琐事而生气。当一个人能经常保持平稳的精神状态时,身体各方面的机能就会在无形中上了一个台阶儿。

第二,顾虑的事情减少两个人生活在一起,难免要互相磨合,在与另一半相处的过程中,我们有时候确实是在压抑自己的本性。这样做虽然能让两个人的感情升温,但自己多多少少感觉到一些不开心,可能自己有点什么事情时,也能将这个家放在第一位。如果不这样做,个人心里会过意不去,也可能被外人冠以不负责任的名号。当我们一个人生活时,一心一意考虑的人和事,就只有做这件事能否让个人开心,想的少了,精神自然会放松。也就是古话中所说的心宽体胖。

第三,社交网络变宽泛。没有了老伴这个后顾之忧。当兄弟姐妹约我们外出时,大家就可以根据自己的意愿做出选择。在跟不同类型人相处的过程中,我们也能从这些人身上学习到不一样的优点,感受到各种开心和快乐。只要不把自己闷在家里头,多出来呼吸一些新鲜空气,主动给这无聊的生活增添色彩,大家就会感到充实,充实的人不会整天郁郁寡欢,更不会将自己的绝大部分注意力放在过去,不再来的人和事上。

长此以往,即使自己无意延长寿命,长寿也可能自己找上门来。

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