继黄桃罐头之后,电解质水也火了,近几天,电解质水的搜索量陡增2711%,在电商平台上,电解质水饮料销量报增,大部分商品均显示“采购中”“无货”“补货中”,仅少量还有现货,电解质饮料冲剂粉末也“爆单”。不得不让人感叹,中国的消费者真是思路清奇。
电解质水是否是智商税?电解质水需要不是必须,当出现发烧等症状时,如果能正常饮食,则无需额外补充电解质。如果整日不进食同时排汗或严重腹泻呕吐,则需要注意补充电解质。电解质饮料虽然没有用量限制,但也不能当水喝。
总的来说,“电解质”概念的出圈,在一定程度上有商业营销的推动,制造了不少噱头,但其本身也存在着科学合理性,不能一概而论说它是“智商税”。但消费者在购买电解质产品时,也要注意甄别、均衡摄入,才有可能保障自身健康。
喝多了可能对身体会造成一定的损害,导致电解质紊乱,过量,造成损害消化功能、高钾血症、诱发结石等,不利于人体的健康。不建议多喝,更不能长期喝!囤电解质水的人,不会真以为多喝点就能转阴了?不如补充点维生素C,喝点开水,平时多注意膳食补充,蔬菜水果跟上比什么都强!
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