内退和正式退休是两种不同的退休方式。其主要区别如下：
1. 退休资格：正式退休是指按照国家规定的年龄和工龄要求达到退休条件后正式退休。内退是指在单位组织下，根据单位的规定，使某些因工作能力、健康等因素不能继续从事原职工作的职工暂时或者长期停止工作的一种安排。
2. 待遇问题：正式退休人员享受国家规定的退休待遇，包括基本养老金和单位补充养老金等。内退人员则根据单位规定可能享受部分或者全部的退休待遇。
3. 工作状态：正式退休就意味着完全退出工作岗位，享受休息和养老生活。内退则是在退休的同时，可能在单位内继续从事一些工作，或者转岗到其他岗位从事相应的工作。
4. 退休年龄：正式退休的年龄是根据国家规定的年龄标准而定的。内退的年龄一般没有明确的规定，根据单位的具体情况和需要而定。
需要注意的是，不同国家和地区的内退和正式退休制度可能存在差异，以上内容仅供参考。
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