老寒腿是什么意思，老年人应该如何对付老寒腿？

老寒腿是一种骨科疾病的俗称，正规应该叫做“膝骨关节炎”，这种疾病给人带来的感受是腿部酸痛、麻木、寒冷等，又因为秋冬季节来临交替，或者温度骤降，或者阴雨天气时容易犯病，天气冷了就会加重，所以称之为老寒腿，这是非常贴切生活的。

老寒腿主要感受就是疼痛和发凉，好发人群主要就是老年人，尤其是女性更为多见，这主要的原因是年龄大了后，关节的软骨发生退变，会变得更薄，弱化，失去弹性，严重的甚至碎裂，软骨的骨质及边缘增生形成骨赘，这就好比是汽车轮胎使用久了就会磨损破损。除了天气变冷会加重，还有就是活动后也会加重，最初开始一两年出现一次，随着岁月的累计，越来越频繁，到季节就发作，以及诱发条件成熟了，也会发作。

由于现在年轻人缺乏健康的生活方式，原来属于老年人的专利的老寒腿，开始向年轻群体蔓延，中医认为老寒腿是一种寒冰，因寒邪侵袭人体而发病的，也间挟风邪、湿邪， 痹阻于经络使经络不通，所以主张疏散寒邪、温经通络、活血化瘀、消肿止痛为主。

老寒腿是什么意思,老年人应该如何对付老寒腿？这些方面千千万万要重视起来，可以减轻老寒腿给老年人带来的伤害；

1、注意保温保暖，多看天气预报只要降温就要采取保暖应对措施，这是最简单方便的预防措施。

2、房间保持温暖，舒适的温度，农村可以采用暖风机或者地暖，城市供暖前也要注意采暖措施。

3、在专业人士的建议下，可以采用游泳以及股四头肌肉的锻炼法。

4、一旦有反应后，可以口服镇痛药，以及外用药膏，如果严重前往骨科及时就医，获得帮助。