氨糖软骨素的适用人群，什么人适合补氨糖软骨素？

氨糖软骨素是一种辅助治疗半月板损伤、运动损伤、关节软骨损伤、老年性退性骨关节病的保健品，它主要是面向老年人和骨关节炎患者，适用于患有关节炎、骨质增生、骨质疏松的患者，经常运动的年轻人，以及其他适用人群。那类人关节容易出毛病，那类人就适合补充氨糖软骨素。

第1类：老年人：老年人膝关节长期磨损，导致关节软骨出现问题，从而引起关节疼痛以及关节炎等关节问题，氨糖软骨素具有修复和改善关节软骨的作用，老年人补充氨糖和软骨素，可以预防和治疗老年关节尤其是膝关节问题，老年人每天推荐补充氨糖应该在1200mg左右，而合并软骨素使用，事半功倍。

第2类：运动群体：容易造成骨关节损伤的人群，比如打篮球、长跑、足球、健身等活动行为容易造成关节磨损，三代氨糖在此基础上加入了骨胶原成分，以起到保持骨骼的韧性以及人体运动的协调性等作用，尤其是运动员靠自身修复能力已经满足不了，所以多补充氨糖软骨素，避免留下陈年旧病。

第3类：骨关节炎；氨糖软骨素的主要作用，就是预防和治疗骨关节炎，所以骨关节炎患者是最需要补充氨糖软骨素的。

第4类：久坐久站；如一些农民工、建筑工、流水线工人、司机、等长期高强度站立或者屈伸活动工种，补充氨糖软骨素可以促进关节腔分泌滑液，润滑关节并修复软骨，可用于预防骨关节炎、运动损伤、防颈椎腰椎疾病。

第5类：常穿高跟鞋；高跟鞋虽然美观修身，但是却不对身体健康不是很好，女士天天穿着高跟鞋，体重的压力集中足部和脚腕部，补充氨糖软骨素有助预防足骨关节炎。

第6类：糖尿病患者；糖尿病患者的骨钙流失是正常人群的2倍以上，所以很多长期糖尿病患者又容易造成骨质疏松伴发基本，所以也需要补充氨糖软骨素。