干咳咳痰是肺炎的判断标准吗？官方咳嗽本身不会引起肺炎

很多网友反馈自己和身边的好多人，咳的受不了，肺里像有刀片一样！晚上睡不着觉！官方介绍说咳嗽是机体的保护性反射，本身不会引起肺炎。咳嗽不引发肺炎！但是咳嗽可能是肺炎的主要症状。

很多新冠病毒感染者转阴后仍一直咳嗽，对此，中国中医科学院广安门医院边永君表示，相当一部分人的病机是多种多样的，不光是偏于寒凉，有的会出现湿热，也有的会出现痰湿甚至燥热的表现，要根据每个人的具体情况来进行处理。

“对咳嗽的恢复不要操之过急。从病毒性感染后引发的咳嗽的规律来看，总的恢复时间大概需要2至4周，有一个自然的恢复过程。”边永君建议，尽可能在室内营造出温暖潮湿的环境。患者既要避免过于劳累，也要避免过于安逸或者少活动，适当的运动对康复是有好处的。同时，尽量不要吃生冷食物，外出时要注意保暖。

如果咳嗽过程中逐渐加剧，并出现气短、呼吸困难，同时血氧饱和度下降，千万不能扛。如果是轻微咳嗽，每天咳嗽几次，每次时间也不长，没有气短、呼吸困难症状，可服用对症止咳药物治疗。也可以采用针灸、刮痧、揪痧、局部穴位按摩等方法。在此基础上，适当配合一些饮食疗法，比如食用梨汤、百合、藕等。