1月3日，最近网上有消息传出，宁波市第一医院温馨提示：“新冠不是一般的感冒，每个感染者要像坐月子一样，休养一个月……”。浙江宁波市第一医院通过宁波日报进行辟谣，医院未发布过相关信息，该信息内容不属实。
但是恢复期确实需要多休息，尤其是重症患者可能就需要较长的恢复期，阳康后，体力和精神不如以前是实打实的存在，没有力气，体力也不如以前，快走几步就喘的大有人在。
上海市肺科医院胡洋介绍：新冠康复期是因人而异的，恢复期确实需要多休息，但是不必像“坐月子”一样。尽量在疾病严重的阶段避免洗澡、洗头、不受风、不受凉是很重要的，如果症状已经缓解了就可以正常洗澡、洗头了。这一点倒是和传统坐月子的要求一致。
何时恢复剧烈运动还是要根据自身的情况来看，如果肺部没有感染，也没有胸闷气喘，氧饱和度也不低的情况下，逐渐加大运动量或者恢复上班更为合适。尽量减少熬夜，多注意休息情况就会有所改善，不必过度焦虑。
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