阳后要坐“新冠月子”?专家解答是谣言勿信

1月3日,最近网上有消息传出,宁波市第一医院温馨提示:“新冠不是一般的感冒,每个感染者要像坐月子一样,休养一个月……”。浙江宁波市第一医院通过宁波日报进行辟谣,医院未发布过相关信息,该信息内容不属实。

阳后要坐新冠月子

但是恢复期确实需要多休息,尤其是重症患者可能就需要较长的恢复期,阳康后,体力和精神不如以前是实打实的存在,没有力气,体力也不如以前,快走几步就喘的大有人在。

上海市肺科医院胡洋介绍:新冠康复期是因人而异的,恢复期确实需要多休息,但是不必像“坐月子”一样。尽量在疾病严重的阶段避免洗澡、洗头、不受风、不受凉是很重要的,如果症状已经缓解了就可以正常洗澡、洗头了。这一点倒是和传统坐月子的要求一致。

何时恢复剧烈运动还是要根据自身的情况来看,如果肺部没有感染,也没有胸闷气喘,氧饱和度也不低的情况下,逐渐加大运动量或者恢复上班更为合适。尽量减少熬夜,多注意休息情况就会有所改善,不必过度焦虑。

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