阳康后为什么会出现脑雾，阳康后出现脑雾症状如何缓解

继全民恐慌心肌炎和腹泻之后，又全民恐慌脑雾了，俗称“变傻了”,那么阳康后为什么会出现脑雾，阳康后出现脑雾症状如何缓解，本文为你答疑。

脑雾具体的表现特征主要包括：思维和反应迟缓、模糊、混乱，精神感到疲劳，注意力不集中，或者无法集中注意力做一件事情等一种或多种表现。”

总觉得疲劳，乏力，嗜睡，没精神，注意力不集中，记忆力下降，工作难有状态，你可能出现了“脑雾”症状，不过也有医生表示，尚未明确有因果关系。“只要好好调整，大部分#脑雾会在1个月到1年内缓解。”合理摄入一些膳食补充剂，良好的睡眠、合理的饮食、科学的锻炼，可以改善记忆力及其他脑雾症状。

天津医科大学总医院王共强谈，如何缓解新冠后出现的“脑雾”症状？首先，可以合理摄入一些膳食补充剂，例如α-GPC（甘磷酸胆碱）。其次，良好的睡眠、合理的饮食和科学的锻炼可以改善记忆力，及其他脑雾症状。“此外，感染前接种疫苗、增肌减脂，感染后及时抗病毒治疗，以及足量饮水、增加蛋白摄入、充分睡眠和休息，都有必要，也非常重要。”

不过医生说这个1个月到1年内缓解，这个数值中间的误差也太大了吧，等于没说啊。这病毒让人大伤元气啊，看来新冠是真的有后遗症。