老年期心理发展的总趋势是什么

老年人的心理是非常脆弱的,当人上了年纪以后,会出现身心健康的丧失、权力地位经济的丧失、社交关系的丧失、生存目的的丧失。在这四大丧失的影响下,很多老年人无法调试自己的心理状态,出现了心理疾病,比如老年精神病、孤独症、恐惧症、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等,那么老年期心理发展的总趋势是什么样的?

 趋势一:角色转变:退休对于老人来说是一道槛,从忙碌的工作到变成闲人,社会身份的变化造成很多老人无法调适,尤其是离退休干部普遍存在心理问题,以前他们生活场景主要活跃在事业单位,受人尊重,前呼后拥,但是角色的突然变化后,生活突然安静了下来,感到很不习惯和适应,出现了很多心理问题。

趋势二:身心衰老:老年人面临除了身体衰老、疾病缠身,还有感知觉能力下降、记忆力下降、智力水平下降、情绪脆弱多变、个性和行为转变。但很多老人不服老,坚定要老有所为,现实往往是力不从心,无力改变,有的老人为此陷入深深的苦恼和焦虑之中。

 趋势三:经济安全;有的老人本身就少有积蓄,而养老的成本并不低,还有的老人把财产交给了子孙,缺乏经济保障和财务自由,使得老人容易产生自卑心理,性情也比较郁闷,处事小心,易于伤感,尤其有的子女不尊重老人,对老人颐气指使,老人活的没有尊严,甚至有寻死念头。

 趋势四:重大刺激:天有不测风云、人有祸兮旦福。谁都希望老有所养、老有所乐,但是意外事件总是存在,比如老年丧偶,老年丧子,这样重创让老年人顿时失去了生活下去的信念,除了丧偶丧亲外,夫妻不合、家庭争端、经济纠纷、疾病缠身,都对老年人心理造成重创。

大白温馨提示:因为以上的趋势变化,所以每个老年人要做好心理保健,重新建立乐观的心态,正确处理和家人之间的关系,要理性对待身体衰老的情况,要锻炼身体,要健康饮食、要乐观心态,衰老是不可逆的,但是我们可以延缓衰老,或者在衰老的过程,较少的产生不适性。

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