老人多久洗一次澡好,老年勤好洗澡吗？

有的老年人比较爱干净，甚至天天洗澡，认为洗澡能够保持身体清洁，去除难闻异味，不让家人嫌弃，还可以在热水中消除疲劳，改善睡眠。健康专家不推荐老年人洗澡过于频繁，主要老年人皮肤衰老，就是年轻人也不建议天天洗澡，不利于皮肤建立起免疫力，皮肤会干燥瘙痒。

老人多久洗一次澡，年轮小编推荐老人每周洗澡2~3次，下面是老人洗澡知识大全，老年人自己或者照顾的子女注意保存收藏；

1、做好老人洗澡防滑，老人行动不便，反应速度慢，洗浴间要铺设防滑垫，注意安全稳固，防止老人滑倒摔伤。

2、老人洗澡前后注意饮水，洗澡会引起身边水分流失，所以洗澡的过程中会感觉到口渴，提前饮水或者洗澡后立刻饮水。

3、洗澡时间不要太长，请控制在20分钟以内，洗澡的时间是不能过长的，老年人的体力跟不上。

4、老人最好不要空腹洗澡，洗澡容易消耗能力，可以稍微先吃点东西再洗，也不要吃得太饱，容易造成血压和血糖上升，更不要在饮酒后洗澡。

5、洗澡的水温最好在35～40℃之间，就是人的正常体温，若水温过高会使血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。

6、夏季洗澡水温最好在10℃以上，过冷容易引起感冒，还使人感到四肢无力疼痛。

7、感冒或者急性疾病不要洗澡，这个时候抵抗力差，容易加重病情。

8、不要在运动后马上洗澡，在运动之后不宜直接洗澡的，需要晾干了身上的汗液再洗澡。

9、洗澡的时候不要锁门，如果出了什么事情，家人可以进行及时的救援。

10、行动不便的老人，一定要使用安全的助浴工具，如老人专用的洗澡椅，调整合适的姿势。

11、使用柔软的浴巾，快速吸干身体水分，洗澡时建议选择pH值＜7的沐浴液或香皂。

12、注意使用适合老人的保湿润肤产品。