老年健康
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8小时睡眠论可能是错的,人体最佳睡眠时间表
大家都认为每天睡够8小时就是健康的睡眠,可是为什么很多人睡够8小时后身体反而更疲劳。实际上睡得好与睡眠时间长短并无必然关系。年轻人已经成为熬夜的主力军,越来越多的睡眠困扰也找上门来…
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趴着睡有什么影响?真的不建议大家趴睡
可能很多人在小学的时候,就养成了趴着午睡的习惯,长大后才发现这样的习惯非常不好。趴着睡对胃、颈椎、腰、眼睛等都有不利的影响。 趴着睡的坏处1,高度近视的人,趴着睡觉会让你眼压高,伤…
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睡眠日公益活动:每天早睡1小时
明天就是睡眠日3月21日,这一主题日旨在呼吁大家关注睡眠健康,关爱自己,从睡眠开始!有媒体发起了“每天早睡一小时”公益活动。 由中国睡眠研究会担任学术指导,中国新闻社浙江分社、浙江…
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什么是好睡眠?好的睡眠能在30分钟内入睡
3月21日是世界睡眠日,悄悄的问下你的睡眠质量怎么样,你有没有关注过睡眠,睡得好才能精神好,精神好才能身体好,人体是一个整体性的。睡觉8小时并不是真的睡眠好,不等于好睡眠,好的睡眠…
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世界睡眠日:睡觉时穿袜子更容易睡着
世界睡眠日了,你是否遭受睡眠障碍的困扰,不知道你是否有脱袜子睡觉的习惯,有网友表示自己睡觉必须脱袜子,来自美国一项科学调查,穿袜子睡觉不仅能加快入睡过程,还能增加总睡眠时间,提高睡…
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女生吃没熟发芽土豆后晕厥送医,12种食物要小心
很多人应该听说过,发芽土豆不能吃,类似的还有,黑斑的红薯,发红的甘蔗等,腐烂的生姜等。很多人想省点钱,就抱着侥幸心理然后去吃,结果导致了悲剧。发芽土豆一定有龙葵碱,只是量多量少问题…
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感染甲流会有全身症状,为什么感觉这波甲流这么厉害
感染甲流会有全身症状表现为发烧、咳嗽、咽痛,感染者会有全身症状,如乏力、肌肉酸痛、关节痛、头痛,高烧症状也较重。有基础疾病者和老年人感染甲流后,若觉得自身基础疾病严重了、高烧症状超…
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熬夜后心咯噔一下有三大风险
不知道你是否有心脏咯噔一下的体验,人熬夜时感觉嗓子眼一紧、胸闷一瞬,心跳也从“咚-咚-咚-咚-”变成了“咚-咚咚——咚-咚”,等缓过神来,觉得万幸又后怕。咯噔应该归属于早搏,如果早…
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李为民教授建议将肺癌筛查纳入医保
全国政协委员、四川大学华西医院院长李为民教授提案:68% 肺癌患者诊断时已是晚期,委员建议将肺癌筛查纳入医保。 肺癌是我国头号的癌症杀手,且肺癌患者整体五年生存率,显著低于美国及其…
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国家医保局回应“患者住院15天必须出院”
很多老年人都有基础病,住院的次数也比年轻人要频繁,不知道你是否遇到过,患者15 天必须出院,否则医保不好报销的情况。 最近国家医保局回应该现象,部分医院为了提高病床周转率,而规定患…
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老年人感染甲流怎么办?轻型甲流一周左右可自愈
当前我国流感病毒活动水平有所增强,以甲流为主。甲流指甲型流感,是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常发生在冬春季,潜伏期通常在1至3天。 甲流的主要症状表现:起病较急,高热、畏…
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老人喝隔夜牛肉汤住进ICU,隔夜饭菜尽量别吃
隔夜饭菜不要觉得不吃可惜了,吃了反而问题大,家家做饭都难免会有剩菜,这时不少人陷入两难的选择:是扔掉还是第二天继续吃?倒掉固然可惜,但如果剩饭剩菜储存不当,又会导致细菌滋生,增加胃…
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老人睡觉早更好还是睡觉晚更好
年轻人身体素质好,晚点睡觉影响不大,哪怕一天不睡,第二天也照样精神矍铄,但是中老年人一夜不睡,就代谢崩溃,肯定受不了。 研究显示,晚上11点之前入睡,对于我们的日节律激素的分泌是至…
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种植牙万元时代即将结束,口腔医院暴利结束
种植牙是口腔科或口腔医院的高消费产品,很多民营口腔医院、口腔连锁机构、口腔诊所都把这个利润的中心,尤其是民营医院,一颗牙可能要1.5万到2万之间的水平,有的进口的价格可能更多,是司…
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新冠有引发心肌炎风险,致辅酶Q10搜索量暴涨2500%
新冠有引发心肌炎风险,致辅酶Q10搜索量暴涨2500%。咱们老百姓真的是太难了,这一个多月不是在卖药,就是再卖药的路上,只要专家或者医生说什么有用,那么就去抢,前段时间抢的蒙脱石散…
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为什么阳了后会失眠?感染新冠后失眠怎么办?
为什么阳了后会失眠?感染新冠后,身体出现很多不适的症状,进而会影响人的睡眠情况,如身体疼痛、咳嗽,会干扰到睡眠,但会随着新冠症状的减轻,睡眠就会缓解过来,患者不需要过于担心。 部分…
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出现这6个症状警惕心肌炎,新冠心肌炎症状
不少网友在感染新冠病毒后,身体产生了心肌炎的症状,感染后身体为了抵抗病毒,如免疫反应太强,会损伤心肌细胞,引起心肌炎。或病毒直接侵犯心肌细胞,引起心肌炎。表现有头晕、脸色苍白、心悸…
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新冠口服药莫诺拉韦胶囊报价1500元,预计本周五国内上市
新冠口服药莫诺拉韦胶囊报价1500元,预计本周五国内上市。莫诺拉韦胶囊由著名药企,默沙东生产的抗新冠病毒口服药物。2022年10月莫诺拉韦胶囊亮相进博会,2022年12月,国家药监…
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专家建议每半年自行喷鼻一剂鼻喷新冠肺炎疫苗
媒体报道1月9日,深圳市第三人民医院院长卢洪洲建议,每年注射一剂疫苗,每半年在家自行喷鼻一剂鼻喷新冠肺炎疫苗。 卢洪洲介绍说病毒进入人体,关口是呼吸道,喷鼻疫苗可使呼吸道产生有效黏…
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杭州男子退烧第二天返岗,就医时接近白肺
出差到杭州的47岁设计师马先生,2022年12月底新冠病毒感染发烧,因为自己责任心强和赶工作进度,只吃了一颗退烧药,觉得自己烧退了、抵抗力好,第二天便返岗工作了。 不想接下来的几天…